miedo,,ADRENALINA Y DOPAMINA

Maneja tus miedos a la par con la Adrenalina, Noradrenalina y Dopamina. El miedo es una emoción natural hacia el riesgo, amenaza o hacia lo desconocido. Se puede tratar de una percepción real, suponerse o presentirse. No es necesariamente malo, ya que implica también prevención, adaptación, superviviencia y defensa. Muchos casos de ataques de fieras salvajes hacia los humanos se han visto liberados, ya que el miedo posibilita la liberación de adrenalina. Ante un problema sorpresivo el cuerpo libera adrenalina, si el problema es continuo se libera noradrenalina. El problema se incrementa si la persona constantemente se encuentra con miedos, ya sean fundados o infundados. No se puede vivir todo el tiempo con temores. El miedo puede ser desencadenante de muchas enfermedades y, con la calidad de vida muy venida a menos, inclusive llega a ser mortal. La Adrenalina y Dopamina La adrenalina es una hormona para la acción, de allí que muchos tienen placer por la adrenalina y buscan el peligro. Produce el aumento del ritmo cardiaco, dilata las pupilas para ver mejor, aumenta la respiración siendo eficaz inclusive contra el asma, llega a estimular al cerebro propiciando el aumento de la producción de dopamina. Este incremento de dopamina produce placer, por lo que puede ser adictivo. Muchos buscadores de adrenalina han perdido la vida en deportes de alto riesgo. La noradrenalina incrementa el estado de vigilia para estar mucho más alerta ante diversas situaciones. Si la noradrenalina se encuentra por debajo de los niveles normales produce somnolencia y depresión. De lo que debemos precavernos es del miedo como enfermedad y que limita a las personas hacia el éxito. Es importante saber como vencer el miedo si este es permanente. Sobre todo el pánico, que es un gran miedo, es el temor en grado elevado. El Miedo Los niños deben ser criados sin miedos. El miedo es inhibidor de muchas actividades positivas. El miedo escénico por ejemplo, es muy común y limita el futuro exitoso de muchas personas. Del miedo de los que no pueden vencerlo, se aprovechan los que si lo logran. Para conquistar a la pareja, para conseguir mejores puestos, absolver dudas, escalar posiciones, vencer el miedo es fundamental. El miedo escénico es uno de los principales miedos a vencer, desde niños. Debe enseñárseles a hablar en todas las reuniones y luego a exponer sus trabajos en la escuela hablando nítida y claramente. La palabra miedo proviene del latín metus que es pavor o perturbación producido por algo real o imaginario. La palabra miedo se utiliza en el idioma castellano para ambos sexos, en otros idiomas equivale a pavor teniendo orígen del sentir femenino, o que se produce solo en mujeres. El miedo a la muerte es otro problema. Sobre la muerte existen todo tipo de creencias y cuentos. Sin embargo, nadie se muere en la víspera, ni nadie llegará tarde a su velorio. El miedo a la muerte es hacia lo desconocido, pero realmente, es algo que todos tendremos. Por lo tanto ya se conoce. Por lo pronto, todos pertenecemos al mundo de los vivos. Todos los demás se mueren, menos nosotros ¿Te has dado cuenta?. Nosotros, todos los que estamos leyendo este artículo, todos estamos vivos. Este es un mundo de vivos, por lo tanto no hay que temer. Cuando nos muramos, no nos podremos preocupar, ¿Porqué hacerlo ahora?. Nuestro Director del Instituto siempre nos dice: “Tenemos la suerte de que todos se mueren menos nosotros y nunca nos enteraremos que nos hemos muerto”, Nadhín. Presentimiento El presentimiento, es otro tema que puede ser muy positivo si son recurrentes y acertados. No se debe tener temor a los presentimientos, más bien, desarrollarlos. Es un poder que todos traemos. La mayor parte de personas de éxito tienen el don del presentimiento. La intuición la tienen muy desarrollada. La intuición es parte de lo que se llama suerte. Tampoco se le debe temer a la intuición. Desarrollar la intuición mediante la meditación y el poder mental te lo enseñamos en este blog y la web principal, hazlo ya. Pierde el miedo, de vez en cuando activa la adrenalina o la noradrenalina. Activa tus dopaminas. Desarrolla el presentimiento y la intuición. Así, el éxito cuando toque las puertas llegará a ti, de otra manera estarán las puertas cerradas.